2018-11-19 (Mon)
最近、スタンディング以外で何かバランスをとる練習になりそうな技はないかと思って、
ホッピング(こちらのページ で解説してるやつの、止まってやるバージョンね)を
チョコチョコ練習してたんですが・・・
少しはできるっちゃできるんですけど、
単にバランスがうまくとれてないだけなのか、
バランスが悪いせいで(?)力の入れ方がおかしいのか、
それとも他に何か悪い所があるのか、
自分でもよくわかってないんですが、
まっすぐ上に上がらずに、左に飛んでしまうことがあって、
それと、後で右手首が痛くなったんですよ(´・ω・`)(左手首はなんともない)
で、さらにマヌケなことに、
痛いのが治りきらないうちにまたやって悪化させてしまいまして・・・(´;ω;`)
腕の力で自転車を強引に引っ張り上げてるつもりは
自分では全然なかったんですけどね(腕力でむりくりってのは良くないやり方なので)、
でも意識してないだけで、実は思いっきりやっちゃってたんでしょうか??
書いててそんな気がだんだんしてきました。
まあ今は手首が痛いので、何かするにしてもイメージトレーニングくらいにしておいて、
実際の練習は、手首がしっかり治ってからですね、
あせらずボチボチやろうと思います。
ホッピング(こちらのページ で解説してるやつの、止まってやるバージョンね)を
チョコチョコ練習してたんですが・・・
少しはできるっちゃできるんですけど、
単にバランスがうまくとれてないだけなのか、
バランスが悪いせいで(?)力の入れ方がおかしいのか、
それとも他に何か悪い所があるのか、
自分でもよくわかってないんですが、
まっすぐ上に上がらずに、左に飛んでしまうことがあって、
それと、後で右手首が痛くなったんですよ(´・ω・`)(左手首はなんともない)
で、さらにマヌケなことに、
痛いのが治りきらないうちにまたやって悪化させてしまいまして・・・(´;ω;`)
腕の力で自転車を強引に引っ張り上げてるつもりは
自分では全然なかったんですけどね(腕力でむりくりってのは良くないやり方なので)、
でも意識してないだけで、実は思いっきりやっちゃってたんでしょうか??
書いててそんな気がだんだんしてきました。
まあ今は手首が痛いので、何かするにしてもイメージトレーニングくらいにしておいて、
実際の練習は、手首がしっかり治ってからですね、
あせらずボチボチやろうと思います。
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Re: タイトルなし * by ポタ郎
タクマ さん
> 29erで練習となると難易度も上がるので、
そうですよね、へたくそなのに、基本的な技だからと思ってちょっとなめてたかもしれません。
(治療らしきことは特別してませんが)ちゃんと治してから、ハンドルまっすぐのまま止まる練習をやろうと思います。
ホッピングの練習をするにしても、その後ですね。
> 29erで練習となると難易度も上がるので、
そうですよね、へたくそなのに、基本的な技だからと思ってちょっとなめてたかもしれません。
(治療らしきことは特別してませんが)ちゃんと治してから、ハンドルまっすぐのまま止まる練習をやろうと思います。
ホッピングの練習をするにしても、その後ですね。
怪我一生とはよく言った物で、治っても再発する可能性も有るのが怖いですよね。
29erで練習となると難易度も上がるので、尚のことしっかりと怪我を治してから練習再開してくださいね。
自分も左手首の靭帯を損傷し、治した物の、時たま痛みは出ます。(半分は職業病なので諦めてますが。)