ホッピングやって右手首を痛めた(´;ω;`)

最近、スタンディング以外で何かバランスをとる練習になりそうな技はないかと思って、

ホッピング（こちらのページ で解説してるやつの、止まってやるバージョンね）を

チョコチョコ練習してたんですが・・・


少しはできるっちゃできるんですけど、

単にバランスがうまくとれてないだけなのか、

バランスが悪いせいで（？）力の入れ方がおかしいのか、

それとも他に何か悪い所があるのか、

自分でもよくわかってないんですが、

まっすぐ上に上がらずに、左に飛んでしまうことがあって、

それと、後で右手首が痛くなったんですよ(´・ω・`)（左手首はなんともない）


で、さらにマヌケなことに、

痛いのが治りきらないうちにまたやって悪化させてしまいまして・・・(´;ω;`)




腕の力で自転車を強引に引っ張り上げてるつもりは

自分では全然なかったんですけどね（腕力でむりくりってのは良くないやり方なので）、

でも意識してないだけで、実は思いっきりやっちゃってたんでしょうか？？

書いててそんな気がだんだんしてきました。




まあ今は手首が痛いので、何かするにしてもイメージトレーニングくらいにしておいて、

実際の練習は、手首がしっかり治ってからですね、

あせらずボチボチやろうと思います。